护好脊，永别慢性疼痛

这是一本关于如何摆脱身体慢性疼痛的生活类图书。科技的进步虽然延长了人类的寿命，但是没有同时减少慢性病症的发生。相反，还因为生活形态的转变，使很多人提早感受到疼痛，甚至要跟疼痛相伴一生。本书针对这样一种现状，提出了摆脱疼痛的各种有效方法，科学又实用。