书籍 ACT就这么简单  接纳承诺疗法简明实操手册的封面

ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册

(澳)罗斯·哈里斯(RussHarris)著 祝卓宏等译

出版社

北京:机械工业出版社

出版时间

2016

ISBN

9787111543718

标注页数

328 页

PDF页数

338 页

书籍介绍
接纳承诺疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、价值和承诺六个方面详细阐述了ACT的运用。这些方面可以单独使用,也可以组合运用,以达到帮助来访者获得心理健康的目的。
在线购买PDF电子书