少林禅医说养生 3 怕生病，快练少林八段锦

本书围饶流传千年，深受百姓喜爱的少林文武八段锦，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调八段锦各式动作对日常小疾小痛的防治，实用性较强。本书图文结合，以中医司外揣内方法为原则，讲述常见病在身体外在表现出的小信号，提示及早预防，及早检查，好看、易学、有益。