心慢下来，等等灵魂

本书是一本心理励志类图书。作者由当今世界普遍流行的末日说入手，分析末日说流行的自然环境背景与人文心理背景，结合诸多心理治疗手段、瑜伽等运动治疗手段，引导人们放松心态，以积极的心态改变自己，应对人生，为自己寻找人生的出口。本书文字流畅、耐读，具有较为正面向上的现实意义。