老观念+新思想，这样坐月子更科学

本书不仅阐述了传统坐月子理论与新生儿喂养与护理，同时结合现代健康生活理念，着重从新妈妈的日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子、如何合理补充营养与调节身心平衡，让新妈妈在最短的时间内恢复健康，同时带好孩子，拥有幸福美满的产后生活。本书第一章介绍产前的准备工作，第二章介绍月子期的大小事，第三章介绍坐月子需要注意的生活细节，第四章介绍月子期的饮食，第五章介绍育儿经。全书结合传统的坐月子观念和新的坐月子思想，意在为新妈妈提供科学的坐月子方法。