让生命充满惊奇 生命本应该是一场充满惊奇的旅程

本书从“认识生命本质”、“体验生命愉悦”、“培育生命美德”、“实现生命价值”四个层次，由浅入深的讲解一些简单、实际的技巧，可以帮助读者感受生命的本质和潜力、排解生活中的烦恼和苦闷、策划人生的未来、实现生命的飞跃。