一分钟心理咨询

本书涉及了广泛的心理健康领域，既有对常见心理问题的理解，更有应对各种心理困扰的高招，就像生活小窍门，不但是心理咨询与心理治疗专业人员用于教学、临床实践的范本，也是大众用于心理健康的必备自助手册。作者是认知行为疗法先驱者，折中疗法的重要代表人物，多重模型疗法的创始人，开创性的提出认知情绪评价理论，并卓有远见地第一次将认知疗法与行为疗法相结合。