无病到天年

健康长寿自古都是人们所追求的目标，随着生活水平以及精神文化的提高和丰富，人们越来越意识到健康与饮食息息相关，正确的方法才能吃出健康的身体，认识到科学养生，尤其是食疗养生的重要性。本书适用于面临学习、工作、生活等各种压力的人群、家庭主妇、老年人阅读，也可以作为生物类、医药类和食品类的本科生、研究生、教师及科研人员的参考用书。