纯天然药食通补 跟《本草纲目》学养生

本书成书于明代的《本草纲目》是一本日常养生保健经典，它集古代养生保健知识之大成。本书特别精心遴选《本草纲目》在养生保健方面的精华内容和药方、食谱，围绕现代人关注的养生保健话题从不同的角度对这本经典著作进行了重新整合，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法与耐读的形式把《本草纲目》这部传世医书展现在读者面前。