幸福干预 一生受用的26堂幸福课

本书根据大众生活中可能遇到的阻碍其实现幸福的障碍，共设计出26个积极心理技术，每个技术针对一个心理主题，所有主题按照26个字母的顺序排列，提供实现幸福的可操作性方法和详细流程，读者可以顺利进行实操，实现幸福。