孕期、月子饮食调养一本通

整个怀孕、生产、产后阶段，是女性身体急剧变化、调整的过程，身体的变化带来很多身体的不适感，除了生活起居上得照顾意外，饮食上得调理是非常必要的。本书详细介绍了于孕期、产后月子期间孕产妇的饮食调理。怀孕期，根据孕育阶段的推进，孕妇自身不短变化，胎儿也在不断生长发育。需要准妈妈和胎儿的状况，本书指导孕妇合理饮食；分娩后，产妇自身调整回复到日常状态，另要抚养幼儿、哺乳，更需要科学地饮食调养，使母子双双健康。