润肺益气食疗便典

食物是最好的医药。本书结合中医传统食疗文化和现代医学经验，挑选百种润肺食材，从功能效用、宜忌、配伍等方面有针对性地介绍。每种食材均提供了食疗方，还特别提供了保健、预防等相关知识和诀窍，将食疗、按摩、针灸、足疗、运动等方式结合起来，以收到更好的保健和调养效果。操作简易，让您多进厨房，吃好吃出健康。