你的身体会说话 警惕身体的异常信号

人的五官、气色、四肢都是健康的“对外发言人”，可以在一定程度上体现机体的健康状况。只要能注意聆听身体诉说的声音，捕捉身体发出的细微讯号，那么要了解自己的健康动向也并非难事！懂得如何识别和判断身体发出的警告，掌握调养异常现象的方法和手段，才能真正为自己的健康护航。本书正是基于这种需求，系统详细、全面充分地介绍了一些常见、普遍却往往易为人们所忽略的机体异常现象，对其所体现的疾病信息以及必要的防治手段等进行了完整介绍，结构清晰明了，语言翔实通俗，读之轻松简单，从而可为广大读者提供养生保健的可依之据。