每天给心灵来一次瑜伽

本书摘录莎士比亚、罗素、尼采、巴尔扎克等数百条名人名言，从心理的角度，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。目标是帮助读者了解各种人际关系背后的深层心理因素，让读者掌握一系列可以立刻派上用场的心理学知识和策略，迅速提高说话、办事的眼力和心力，掌控人际交往中的主动权，从而一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。