放松你的心

随着生活节奏的加快，女人们似乎异常地生存、艰辛地生存：因着一些习惯而精神紧张；每天忙碌地生活、工作；对周遭的任何事倍感烦恼，甚至在家庭中也觉得不能与家人友好充满爱意地共处；长期处于兴奋状态之中；即使需要工作却强调疲劳感；神经质地喋喋不休；习惯性地生病……但人自身的本性倾向于健康，倘若依照自然的法则行事，每个人自然会获得健康，悠闲地工作，以一种积极的情绪获得合适的生存方式，从而使心灵的尘埃落定，这就是本书所揭示的以及竭力追求的。