体育与健康

本书为高等学校体育教材，主要介绍了体育的形成与发展，体育对人类社会发展的作用，高等学校学习的目标与途径，以及各种球类运动、体操、武术、游泳、体育舞蹈、形体健美与健美操、田径等体育运动的基本知识、基本技术与学练方法。另外，介绍了健康与体育锻炼、体育锻炼处方、体育卫生与保健、营养与健康、体育中的美育艺术鉴赏等方面的内容。本书可作为高等学校体育教材，也可作为体育爱好的学习与参考用书。