书籍介绍
本书活用中医经典《黄帝内经》,并汲取《易经》《道德经》等众多国学典籍中修身养性的智慧,结合现代社会人的生存环境,分析常见疾病的病理所在,并给出独特、简单、有效的治疗方法,启发读者如何活用经典中的养生大道为自己服务。这是第一章所阐述的内容。本书之后的七章内容都是围绕这个主题来展开讨论的。第二章讲的是人可以根据身体症状进行自我诊断。第三章到最后一章分别从生活中自己能运用的治疗方法、给常见疾病去根,举手投足皆能治病,治病不如养生,养生不如养心,实践出真知等方面来深入阐述如何将传统养生大道活用于日常的医疗保健之中。本书是一本非常实用的常见病治疗及调心养生的书,里面涵盖了很多的常见疾病的自我诊断与治疗方法。