养生禁忌

目前养生保健的观念已经深入人心，但人们在生活中却存在许许多多误区，例如，有人坚持晨练；有人认为水果有个小烂斑割去照样吃；人人都去泡温泉……很多书虽然告诉大家应该养生保健，但没有纠正人们养生的误区。本书从健身、饮食、补品、医疗、家居、时尚养生等几个方面提醒读者养生的误区与禁忌，使读者能够科学地养生保健，从而获得健康。