30几岁决定男人的一生 健康版

俗话说，三十而立，30几岁的男人和女人，正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，在对的时间做对的事，做到未雨绸缪，今天的拚搏不能以透支未来的健康为代价。本套书的内容包括身体健康和心理健康，本书更侧重事业与疾病方面，女人篇更侧重抗衰老和心理方面，以具有更强的针对性。本套书集时代性、实用性、趣味性和操作性于一体，语言轻松活泼，相信会成为读者的好帮手，让他们在奋斗的同时轻松拥有健康这个人生第一财富。