书籍 瑜伽抗衰养颜的封面

瑜伽抗衰养颜

李嘉编著

出版社

重庆市:西南师范大学出版社

出版时间

2009

ISBN

9787562145615

标注页数

67 页

PDF页数

75 页

书籍介绍
“瑜伽会馆”系列采用精美图书+DVD的形式。针对现代女性的5大困扰:脂肪、毒素、年龄、失眠、困乏,精心编排了5套瑜伽练习法。《瑜伽抗衰 养颜》分册主要针对25岁以上的女性消费者。全篇从“25岁,新起点”入手,从科学的角度告知读者女性从25岁开始衰老,虽然自然不可抗拒,但是可以通过瑜伽疗法来延缓衰老。把古老神秘的阿育吠陀养生术与现代生活相结合,介绍瑜伽养颜食品、调理花草茶、自制面膜。
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