人体情绪使用手册

郁闷、压抑是时下现代人中较为时髦的词。每个现代人在工作、生活中经常会碰到一些不开心的事，而碰到这种局面的时候，很多人都把生气、委屈、愤怒等不良情绪憋在心里。其实这种做法是大错特错的。如何让情绪宣泄出来呢？本书为我们提供了最实用、最简单的方法，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己。这是一本让现代人不再感觉郁闷的书，也是一本告诉人们如何解放自己“身、心、灵”困惑的保健书。相信您在欣赏之余能获得最美的心灵慰藉。