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本书分两部份内容，第一部份为大学、大学精神与中国农大，第二部分为学习-发展-生活。重点从我的青春我做主，成长这件“小事”，我要我的精彩等几方面向新入学的大学介绍即将生活学习四年的大学生活，是一年一度新生研讨课的主要教学参考书。