养好脾胃身体健

中医学认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉。换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。如果脾胃不好，身体健康也就没有保障了。本书用通俗易懂的语言，向大家解释了脾胃的生理功能，并通过饮食、运动、经络等简单的手段来达到养好脾胃的目的。