关爱父母 健康枕边书

我国已进入老龄化社会，人均寿命在不断延长，但老年人如何应对衰老并管理好自己的健康、子女如何帮助父母保持健康一直是许多人的困惑。现今社会，老年人约有20年生活在生活自理能力不足或患病状态，子女如何帮助老人提高生活自理能力、应对疾病，需要学习一些健康管理知识。本书的内容包括：老化、健康膳食、运动娱乐、生活起居、心理、环境、慢性疾病、急重症与急救、照护老人等。本书是儿女帮助父母实现健康长寿愿望的导引，是儿女送给父母的最适用、最珍贵的礼物。