书籍 青花鱼教练让男人拥有王字腹肌  第2版的封面

青花鱼教练让男人拥有王字腹肌 第2版

(韩)崔诚祚著 程匀译

出版社

北京:华夏出版社

出版时间

2013

ISBN

9787508075129

标注页数

188 页

PDF页数

202 页

书籍介绍
本书是韩国著名健身教练崔诚祚的健身秘笈,书中不仅包括他的健身方法,还介绍了他的一些健身心得。作为韩国超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡的健身教练,崔诚祚使他们七周就塑造出了强健的身材,本书即是他们健身档案的首次大公开,是男人锻炼“王”字腹肌、拥有健美身材的实用指南。
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