反省自以为是的168个健康误区

本书为生活保健类读物。人们在对养生保健的认识过程中，往往自以为是的认为自己对某方面的健康知识有了很深入的了解，而没有意识到自己已经陷入了健康的误区。本书针对当前人们对健康的认识状况，列举出了人们常见的健康误区，帮助读者能够及时的反省，正确的认识健康。同时，针对种种误区提出了相应的解决方案，是生活中不可缺少的健康指南。