书籍 25种自然抗压疗法的封面

25种自然抗压疗法

(美)詹姆士·史卡拉(James Scala)著 罗慕谦译

出版社

汕头:汕头大学出版社

出版时间

2003

ISBN

7810365754

标注页数

197 页

PDF页数

201 页

书籍介绍
本书探讨自然抒解压力的方法,教导你如何轻松抗压并减少压力,他将告诉你压力如何形成,压力和哪些疾病会交互影响并使病情恶化,以及如何利用本书的25种天然疗法来排除不当的压力。
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