寿俗与长寿之道

本书力求全面倡导科学养生，从各类报刊和具有学术价值的专家论著中收集许多与长寿有关的衣、食、住、行以及生活其他诸方面的大量资料，分门别类加以整理，能使广大读者认识并掌握长寿的规律。