中老年保健必读

本书从营养的角度讲解了中老年人如何改善生活质量及健康状况，并针对中老年人容易出现的健康问题，讲了按摩、水疗法、自然疗法等各种治疗办法。对关心自身及家人健康的中老年人是一本极具参考价值的图书。