食无禁忌 找到你得以享用一生的健康区

本是一本介绍医疗疾病与饮食关系的书，阐述了食物是如何可以控制体重肥胖，如何防止心血管疾病，如何调节体内各种激素的平衡状态，在保证身体的健康状态下可以平衡饮食而不必节制。