每一天身心健康支持手册

本书以手册问题式撰写方法述之，共由三个部分组成，一为主论部分，即《身心健康学》的核心说，内含身心健康学概论、四季身心健康大成录；二为《每日箴言》；《每日身心健康袖珍词典》，分三个366天（段落）讲述健康长寿的知识和道理。