失眠、多梦与打鼾

本书分上下两篇，上篇“健康自助知识篇”介绍防治失眠、多梦与打鼾的卫生知识和具体方法，使读者一看就懂，一学就会，一用就灵；下篇“症状自助诊疗篇”介绍与失眠、多梦与打鼾相关的疾病，你可以根据自己的症状去查找，象上超市一样各取所需，轻松地获得相关问题的指导和方法。