开车族健康要诀

本书针对如何促进汽车驾驶者的身体健康而精心编写。近年来我国各种汽车的数量急剧增加，众多私家车、出租车、长途车驾驶者的健康状况已引起人们的高度重视。本书内容上重点介绍了驾驶者的各种保健方法和相关常见病的防治、保健方法。主要介绍了食疗、保健行走、踏石运动、自身对抗运动、拍打疗法、按摩疗法等，许多疗法在国外已被广泛运用；书中对开车族的常见病，如颈椎病、慢性胃病、疲劳综合征等的防治做了较详尽的介绍。