30天打造纤纤玉腿

本书详细介绍一整套极具成效的练习，每天仅需12分钟就能帮助你打造出一双纤纤玉腿。本书用改善饮食和改善新陈代谢的最新科学理论来更新你的减肥概念，此外，你在本书中还会学到新的烹饪方法和新的保健化妆品。