常用养生保健食谱

本书吸取古今食疗药膳之精华。对大众的滋补、增益、美容、保健及小痒的调理的食疗方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝，用最轻松、最简单、最省钱的办法获得健康的秘诀。