老年人吃什么？禁什么？

本书根据老年人生理及身体特点，介绍老年人常吃的食谱以及禁食的食谱，并配以精美的插图，详细的介绍了老年人常吃食谱的做法、功效、所含的微量元素等。适合广大热爱养生保健的中老年人及关爱老年人健康的读者阅读。