秘诀 80岁老人的健身心得

本书作者李永海，1943年生于苏州，是中国粮油学会资深食品营养专家、中国饮食与健康文化研究学者、著名饮食与健康科学普及作家，几十年来专业从事营养与健康研究工作。现在，他虽已年近古稀．仍笔耕不辍，编著本书以飨读者。 本书是李老先生自我保健的感悟，主要向大众介绍“想长寿该怎么吃”，是全民健康知识教育普及的推广力作。