汤粥妙用补养全家 彩图超值版

一碗滋补好汤，一道营养好粥。健康美味，呵护全家人。本书从老百姓养生常用到的汤粥入手，分常用食材、无色汤粥、二十四节气、不同人群给出了汤粥养生建议；并遴选百姓生活中最常见的疾病，分别给出了汤粥辅疗方法。本书为您倾心推荐的汤粥煲法，简单易学，方便实用。只要选对食材，掌握好火候，寻常百姓家也可做出既美味可口又滋补养生的汤粥。