情绪正能量

情绪影响着我们的精神状态、心理状态，也影响着我们的工作和生活，如果能够消除负情绪，增强正能量，那我们必将走出阴影。本书从九个方面介绍了我们如何从自卑、愤怒、焦虑、抑郁等情绪中走出来。如何平复躁动的心灵，用正能量引导情绪。