阳光心态 修炼心灵的10大法则

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者通过现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是有两面性的；而得到什么结果完全在自己心理怎么看。通过修炼心理的10大法则：把握当下；不断进步；增强合作；保持谦虚；相信自己；懂得付出；寻找机会；适时放下；懂得坚持并学会感恩等。来指导人们如果进行阳光心态的修炼，而具备了阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。