健康体适能

本书编者根据我国学生体质健康状况创编了许多游戏和教学案例，从体质指数、肌力、肌耐力、心肺耐力、柔软度等方面探讨人体的健康体适能，突出了学生在参与体育活动中的身体、心理、社会适应等方面的教育具有很强的可操作性和实用性。