我的第一本阳光心理学

本书从最正面的角度系统地介绍左右情绪调节、人际交往、情感生活、职场事业等方面55个心理原则和心理定律，并在此基础上提出了可操作性极强的心理策略和方法，以帮助那些正在被现实生活所累的都市穷忙族改变现有生活，获得成功和快乐。