女人三十要养肝，男人四十要养肾

随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要从食疗、经络、运动、本草、情志、脏腑论述如何更好的养护肝肾及五脏养生，还附有中年人常见疾病防治方案及措施。可以说，本书是面向中年人的健康宝典，具备一定的出版价值。