书籍 普拉提晨练的封面

普拉提晨练

(美)玛丽凯米著

出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

2011

ISBN

9787500939566

标注页数

213 页

PDF页数

223 页

书籍介绍
本书介绍了清晨练习普拉提的益处与方法,内容包括运动原理、基础知识,并针对不同练习程度的练习者提出具体的锻炼方法,从初级到高级。
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