怀孕前，怎么准备

本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，如何吃，怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，让家人更放心，让宝宝更聪明。全书分八章。