民歌诗词话养生

本书是国学养生系列丛书中的一部。书中精选古今民歌诗词中与健康养生相关的部分内容，立足于国学的特点，用科学的态度进行阐释，使读者在欣赏民歌诗词中轻松获取健康养生的有益知识。本书共收入包含修身养性、饮食起居、休闲娱乐、医道药理等四方面的小品文69篇，用流畅的文笔、生动的表述，把文化与医学糅为一体，使学术和普及健康知识相映生辉。本书文化内涵丰富，养生知识实用，适合于各阶层人士的阅读和收藏。