暖暖就能瘦 自然修炼轻体美人

本书是教你不用节食不用锻炼就可达到瘦身的健康书，向你介绍简单易行的中医暖体质减肥术。其核心是通过饮食和生活习惯的调整使体质从易胖的寒性体制转变为易瘦的暖性体制，从而达到健康瘦身的目的。