不可不知的饮食宜忌 畅销升级版

万事万物相生相克，食物也一样，好的搭配才能吃出健康。本书从安全饮食的角度，讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、常见病对症饮食宜忌三个章节，讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识，以及不同季节、不同人群根据自身状况选择食物，是一本实用的健康养生饮食指导图书。