王岩昆极简手指操 升级超值版

本书由手指操始创者王岩昆老先生总结30多年教授经验精心编撰，涉猎开发右脑，休息左脑，协调左右脑和颈椎病、失眠、睡眠障碍、贫血、前列腺炎、慢性胃炎、腹泻、更年期综合征、肥胖症、高血压、心、脑血管疾病、心律不齐、糖尿病、脑卒中、老年性痴呆症、癌症等44种家庭常见病的锻炼手法，一册在手，让您健康轻松拥有。