养生必先调五脏 最新权威版

中医学研究认为：中老年人慢性病多是由于五脏受损、气血亏虚所致。生命是养出来的。养哪儿，养五脏！本书从饮食、药膳、经络、穴位、时辰等各个方面，详细讲述了保养五脏的方法，并告诉人们如何尽量卸载不良的生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，从而调和五脏，祛病强身。